Bjarne

Jeg er gammel gymnast og finder mange paralleller mellem yoga og Niels Bukhs nordiske gymnastik. Både i nogle øvelser og i den stemning man opnår blandt sine medyogier. Samtidig har jeg dyrket mange former for sport, der har gjort mine lemmer mindre fleksible, hvorfor astanga yoga gerne skulle låse min krop op og gøre den mere smidig og glad.

Min træning giver mig ømhed og glædesfølelse. Jeg er som regel behageligt øm dagen efter yoga – også når jeg gør det derhjemme. Jeg fryder mig over milimeterdemokratiet, der gør sig gældende, når man hver gang kan komme bare lidt længere ind i en stilling og gøre noget med sin krop, der har været umuligt i årtier. Jeg har oplevet, at jeg er mere rolig i dagene efter yoga.

Ligesom når jeg er i min havkajak, så bruger jeg i yoga min balanceevne, og der er noget harmonisk ved at være i stand til at kontrollere sin krop ud i bestemte stillinger. Det giver et meget æstetisk selvbillede à la svanesøen og med fare for at lyde frelst, så vil jeg mene, at jeg hviler mere i mig selv.