Morten

Jeg havde brug for en ny måde at bevæge mig på. Det blev astanga, fordi jeg havde hørt, at det var den mest anstrengende og dynamiske form for yoga. Med astanga yoga mærker jeg større smidighed. Varme i hele kroppen, hvor det føles som om man har brugt alle sine muskler. Jeg går altid med lidt rankere ryg dagen efter yoga. Yogaen giver mig hård, men dejlig træning, som jeg altid kan motivere mig til. Michael skaber en tryg og rolig stemning, som giver mig mod og lyst til at kaste mig ud i de stillinger, hvor man udfordrer sin krop til det yderste. Jeg kan godt li’ at det er uhøjtideligt, og at der er plads til at man kan være klodset og prøve sig frem.